はじめに:なぜ転職エージェントの利用前に「注意」が必要なのか?
転職活動におけるエージェントの役割
転職エージェントは、求職者と企業の間に立ち、希望や条件に合った求人の紹介や選考対策、面接のスケジュール調整などを代行してくれる存在です。
特に初めての転職では、「どの企業を選べばいいのか」「職務経歴書の書き方がわからない」といった不安がつきもの。そんな時、エージェントのサポートは心強い味方になります。
さらに、求人サイトには出ていない「非公開求人」や、自分のスキル・経験に合った案件を提案してもらえる点も、エージェントならではの強みです。
うまく活用すれば、自分一人で行うよりも効率的かつ的確に転職活動を進めることができるでしょう。
適当に登録すると後悔する理由
とはいえ、「なんとなく有名だから」「おすすめに出てきたから」といった理由でエージェントを選んでしまうと、後々後悔するケースも少なくありません。
たとえばこんなことがあります。
- 担当アドバイザーが自分の業界や志向を理解していない
- 希望していない職種ばかり紹介される
- 選考対策のサポートが形だけで手応えがない
- 連絡が遅かったり、急に放置されたりする
こうした状況に陥ると、せっかくの転職活動がストレスになり、結果的に納得のいく転職ができないリスクすらあります。
だからこそ、エージェント選びは「とりあえず登録」ではなく、自分の目的に合ったサービスや担当者を見極めることがとても大切です。
この記事では、登録前に知っておくべき注意点を具体的に解説していきますので、ぜひ参考にしてください。
注意点①:エージェントの得意分野を確認しよう

総合型と特化型(業界・職種)の違い
転職エージェントには、大きく分けて「総合型」と「特化型」の2種類があります。それぞれに特徴があり、自分の転職目的に合っているかどうかを見極めることが重要です。
● 総合型エージェント
リクルートエージェントやdodaなどに代表される総合型は、業界・職種を問わず幅広い求人を取り扱っているのが特徴です。求人数が多く、全国規模でサービスを展開しているため、選択肢が豊富なのがメリット。ただし、業界や職種に関する知識は担当者によってバラつきがある場合もあります。
● 特化型エージェント
IT業界、医療・看護、第二新卒、営業職など、特定の分野に特化したエージェントは、専門知識を持ったアドバイザーが在籍しており、業界事情やキャリアの進め方に精通しています。自分の希望業界が明確な場合は、こうしたエージェントの方がミスマッチの少ない提案を受けられる傾向があります。
✅ 例:IT業界を希望するなら「レバテックキャリア」、第二新卒向けなら「UZUZ」や「マイナビジョブ20’s」など
自分のキャリアにマッチしているか見極める方法
では、自分に合ったエージェントをどう選べばよいのでしょうか。以下のポイントを押さえておくと失敗しにくくなります。
① 求人の掲載実績・支援実績を見る
公式サイトで「〇〇業界に強い」「20代の支援実績が豊富」などとアピールしている場合は、どんな転職者に合っているかのヒントになります。可能であれば、紹介企業の事例も確認しましょう。
② 担当アドバイザーの専門性を確認する
初回面談やメール対応の時点で、「この人は業界や職種のことを本当に理解しているか?」という視点で接すると、信頼できるかどうかが見えてきます。違和感があれば、担当変更を申し出るのも一つの手です。
③ 口コミや体験談を参考にする
実際に利用した人の声(SNSや比較サイトのレビューなど)を見ることで、公式サイトには載っていないリアルな評判がわかります。ただし、口コミも鵜呑みにせず、複数の情報を見比べることが大切です。
▶ ワンポイントまとめ
転職エージェント選びは「どこが一番有名か」ではなく、「自分のキャリア・希望に合っているか」で判断しましょう。
特に20代の若手層にとっては、今後のキャリアの方向性に合ったエージェントを選ぶことが、満足度の高い転職への近道になります。
多すぎて選べない!という場合、弊社提携先よりエージェントをご紹介できます。多数の転職エージェントが登録されており、最適なエージェントを見つけられます。
注意点②:担当キャリアアドバイザーの質にバラつきがある

当たり外れがある現実
転職エージェントに登録すると、最初に担当キャリアアドバイザー(CA)がつき、求人紹介やキャリア相談に対応してくれます。しかし、このアドバイザーの質や相性には、実はかなりの個人差があるのが現実です。
中には非常に親身で、求職者の将来を一緒に考えてくれる優秀なアドバイザーもいますが、以下のような対応をする“ハズレ”担当者に当たってしまうケースもあります。
- 求人を大量に送りつけるだけで、内容説明がない
- ヒアリングが浅く、こちらの希望を深く理解しようとしない
- 業界や職種への理解が乏しく、的外れなアドバイスをされる
- 返信が遅く、コミュニケーションが取りづらい
こうした担当者にあたってしまうと、せっかくの転職活動がストレスになり、本来得られるはずのサポートも十分に受けられません。
変更は遠慮せずリクエストすべき
「担当変更なんて言いづらい…」「自分がわがままなんじゃないか…」と思う方も多いですが、遠慮する必要はまったくありません。
転職活動はあなたの人生を左右する重要な選択です。担当者の対応に違和感を覚えたり、信頼できないと感じたりした場合は、早めに変更を申し出ることをおすすめします。
エージェント側も「相性の不一致」は想定済みで、変更依頼は日常的に受けています。むしろ、希望に沿ったサポートができないまま進めてしまう方が、お互いにとって不幸です。
📌 変更時の伝え方例:
「ご対応いただいてありがとうございます。もう少し〇〇業界に詳しい方とお話しできると嬉しいのですが、担当の変更は可能でしょうか?」
丁寧に伝えれば、角が立つことはほとんどありません。
▶ ワンポイントまとめ
エージェントのサービスは「人」がすべて。
相性が合わないと感じたら、早めに担当変更をリクエストして、納得のいくサポートを受けましょう。妥協せず、自分に合った信頼できるパートナーを見つけることが、理想の転職への第一歩です。
今なら、弊社提携先よりエージェントをご紹介できます。多数の転職エージェントが登録されており、最適なエージェントを見つけられます。
注意点③:希望とズレた求人をゴリ押しされることもある

ノルマ型の紹介のリスク
転職エージェントは、求職者に無料でサービスを提供していますが、その裏側では企業から成功報酬を得るビジネスモデルで運営されています。つまり、求職者が企業に入社することでエージェントに報酬が支払われる仕組みです。
そのため、アドバイザーの中には「ノルマ」や「目標数値」が課されているケースもあり、時には以下のような“押し売り的”な対応をされることもあります。
- 興味がない業界や職種をしつこく勧められる
- 希望年収や勤務地を無視して紹介される
- 「今しかない」「早く動かないと損」などと急かされる
- 志望度が低い企業の面接を強く勧められる
もちろん、すべてのアドバイザーがそうというわけではありませんが、ノルマ優先の姿勢を感じた場合には注意が必要です。
焦って判断してしまうと、「入社したけどやっぱり合わなかった…」というミスマッチ転職につながりかねません。
自分の軸を持ち、流されない姿勢が大切
こうした状況を避けるために大切なのは、「自分の転職の軸」をはっきりさせておくことです。
- なぜ転職したいのか(キャリアアップ?働き方の改善?)
- どんな業界・職種で働きたいのか
- 譲れない条件(勤務地、年収、福利厚生など)は何か
これらを明確にしたうえで、アドバイザーの提案を受けた際にも、「自分の希望と合っているか?」という視点で冷静に判断しましょう。
また、紹介された求人が希望とズレていると感じた場合は、はっきりと断って大丈夫です。むしろ、遠慮せずにフィードバックを伝えることで、アドバイザー側も提案の精度を高めやすくなります。
✅ 断り方の例:
「ご提案ありがとうございます。ただ、今回は〇〇という理由で自分の希望とは少しズレていると感じました。もう少し××に近い求人があれば、そちらを優先的に検討したいです。」
▶ ワンポイントまとめ
エージェントの提案は“アドバイス”であって、“絶対”ではありません。
受け身になりすぎず、自分の転職軸を持って主体的に選ぶ姿勢が、後悔しない転職を実現するカギです。
注意点④:複数登録することで比較検討できる

エージェントは1社に絞らなくてOK
転職エージェントに登録する際、「どこか1社に絞ったほうがいいのでは?」と迷う方もいるかもしれませんが、1社に限定する必要はまったくありません。
むしろ、複数のエージェントを併用することは、ごく一般的な方法です。
エージェントごとに得意な業界・職種、保有している求人、担当アドバイザーの提案スタイルなどが大きく異なるため、複数を使いながら比較検討することで、より自分に合ったサポートや求人に出会える可能性が高まります。
また、A社では提案されなかった求人が、B社では非公開求人として紹介されることも珍しくありません。
併用する際のコツと注意点
ただし、むやみに多く登録しすぎるとスケジュール管理が煩雑になったり、情報が混乱してしまったりすることも。
複数利用する際は、以下のコツと注意点を押さえておきましょう。
① 併用は2〜3社程度がベスト
多すぎると管理が大変になりますし、面談やメール対応だけで疲弊してしまいます。まずはタイプの異なる2〜3社に登録し、比較してみるのがおすすめです。
② 主導権を持って、情報を整理する
複数のエージェントから紹介を受けると、似たような求人が被ることもあります。その際は、どの企業にどのエージェント経由で応募するかを明確に管理しておきましょう。
応募の重複を防ぐためにも、自分でもスプレッドシートやメモアプリで進捗を管理しておくと安心です。
③ 各エージェントに「併用していること」を伝えてOK
複数利用していることを隠す必要はありません。むしろ、「他社からも情報を得ています」と伝えることで、アドバイザーの対応が丁寧になったり、より自社の強みを活かした求人を提案してくれる可能性もあります。
④ 自分に合うエージェントは“途中で絞る”
最初は広く使っていても、数週間使ってみて「このエージェントは相性が良い」と感じるところを軸にしぼっていくのも一つの方法です。
▶ ワンポイントまとめ
転職エージェントは“比較して選ぶ”時代。
自分に合ったサポートを受けるためには、最初から一社に絞らず、複数登録して比較することが大切です。
うまく併用することで、より納得のいく転職先に出会えるチャンスが広がります。
今なら、弊社提携先よりエージェントをご紹介できます。多数の転職エージェントが登録されており、最適なエージェントを見つけられます。
注意点⑤:個人情報の扱いと対応の丁寧さをチェック

登録時のヒアリング内容で分かる“本気度”
転職エージェントを利用するうえで意外と見落とされがちなのが、「個人情報の扱い」や「対応の丁寧さ」です。
あなたが登録時に提供する情報(氏名・職歴・希望条件など)は、いわばキャリアのすべて。だからこそ、信頼できるエージェントかどうかを慎重に見極める必要があります。
最初の面談や電話ヒアリングでは、以下のような点に注目してみてください。
- あなたの職歴や希望について、丁寧にヒアリングしてくれるか
- キャリアの背景にある価値観や将来像にまで踏み込んでくれるか
- プロフィール情報を正確に把握したうえで求人を提案してくれているか
逆に、形式的な質問だけで済ませたり、最初から求人紹介を急いだりするエージェントは、あまり信頼できない可能性があります。
そのような対応は、「一人ひとりに向き合う気がない」=「ミスマッチを生むリスクが高い」と考えてよいでしょう。
雑な対応をされたら見切る判断も必要
登録直後から「返信が遅い」「連絡が雑」「内容がテンプレート的」など、不誠実な印象を受ける対応が見られた場合は、無理に関わり続ける必要はありません。
エージェント選びは、「誰に転職を任せるか」というパートナー選びでもあります。
最初の段階で信頼できない対応をされた時点で、今後のサポートも期待できないと考えるべきです。
✅ 違和感を感じたら、以下のように判断しましょう:
- 登録後の対応が遅い・一方通行 → 他社に乗り換えるサイン
- 個人情報の取り扱いについて説明がない → 情報管理への配慮不足
- 求人提案が明らかに希望とかけ離れている → ミスマッチのリスク大
転職活動は限られた時間の中で進める必要があるため、誠実で質の高いサポートが受けられるエージェントに絞っていくことが、効率的で満足度の高い転職への近道です。
▶ ワンポイントまとめ
あなたの大切なキャリア情報を預ける相手だからこそ、「信頼できるかどうか」は最初にしっかり見極めましょう。
対応に違和感を覚えたら、遠慮せず他のエージェントに切り替える判断が大切です。
失敗しないための登録前チェックリスト
転職エージェントに登録する前に、しっかりと「自分に合ったサービスか」を見極めることが、後悔しない転職活動の第一歩です。
ここでは、登録前に確認しておきたいポイントのまとめと、面談時に使える質問例をチェックリスト形式で紹介します。
登録前に確認しておくべきポイント【チェックリスト】
✅ 対応している年齢層・キャリア層は自分に合っているか?
→ 例:20代・第二新卒向け/社会人経験3年以上が対象 など
✅ 得意な業界・職種は希望と合っているか?
→ 特化型か総合型か、自分の志向に合った求人を扱っているか
✅ 公開・非公開求人のバランスと数が豊富か?
→ 非公開求人が多い=独自のパイプを持っている可能性あり
✅ 支援実績(内定率・利用者の声など)に信頼感があるか?
→ 利用者の満足度や、転職成功後の定着率も参考になる
✅ サイトや登録フォームが丁寧に作られているか?
→ ユーザー体験が雑なエージェントは対応も雑な可能性がある
✅ 個人情報の取り扱いに関する説明が明確か?
→ プライバシーポリシーの記載有無や明確さをチェック
✅ 無理な求人紹介やスピード重視を謳っていないか?
→ 「即日内定」「早く動けば勝ち」ばかり強調している場合は注意
自分に合ったエージェントを見極める質問例
登録後の初回面談では、こちらからも積極的に質問する姿勢が大切です。アドバイザーの知識や姿勢を見極める材料になります。
以下のような質問を準備しておくと、相性やサポートの質が見えてきます。
●「私のようなキャリアの場合、どのような転職先が多いですか?」
→ 求職者の状況を理解しているか、提案の具体性があるか確認できる。
●「過去に同じような経歴の方をサポートした事例はありますか?」
→ 実績の有無を確認でき、サポート経験の深さが見える。
●「御社が扱っている求人の特徴を教えてください」
→ 業界特化か総合か、自分の希望にマッチしているかがわかる。
●「選考対策や面接練習などのサポート内容は具体的にどうなっていますか?」
→ 具体的な支援内容が説明できるかどうかで、手厚さが見える。
●「他社との違いや強みはどこにありますか?」
→ 自信を持って自社を説明できるか、誠実さが伝わるかを確認。
▶ ワンポイントまとめ
転職エージェント選びは、登録前の“見極め”がすべて。
条件に合った求人を紹介してくれるかどうかだけでなく、
担当者との相性・対応の誠実さ・サポート体制まで、しっかり確認しましょう。
自分からも質問して、納得感のある転職活動をスタートさせることが成功のカギです。
そこまでは厳しい!という場合、弊社提携先よりエージェントをご紹介できます。多数の転職エージェントが登録されており、最適なエージェントを見つけられます。
まとめ:エージェントは“使いこなす”意識が大切
転職エージェントは、あなたのキャリア形成を支える強力なサポーターです。ですが、あくまで「転職活動をサポートしてくれる存在」であり、主役はあなた自身。
「紹介されたから受ける」「担当者が言うから応募する」――そんな受け身の姿勢では、後悔のない転職を実現することは難しいでしょう。
主体的に動くことの重要性
エージェントを“使われる側”ではなく、“使いこなす側”になりましょう。
- 自分の希望や条件はしっかり伝える
- 納得できない提案にはきちんと理由を返す
- 疑問点は遠慮せずに質問する
- 必要に応じて担当者を変更したり、別のエージェントを併用する
こうした姿勢を持つことで、転職活動の質そのものが変わります。
アドバイザーとの関係も対等で建設的なものになり、あなたに本当に合った求人や選択肢が見えてくるはずです。
自分の価値を最大限に引き出すために
多くの20代・30代前半の方にとって、転職は「これからのキャリアをどう築いていくか」を考える重要な機会です。
だからこそ、自分の強み・やりたいこと・譲れない条件を明確にして、自分自身の価値を正しく理解し、それをきちんとアピールできることが非常に大切です。
転職エージェントは、その価値を企業に伝える“橋渡し役”にもなってくれます。
ですが、あなたの想いや方向性が伝わらなければ、その力も十分に発揮されません。
✅ 大切なのは、「任せきりにしない」「振り回されない」「自分の軸を持つ」こと。
エージェントは“頼る”のではなく、“戦略的に活用する”。
その意識を持てば、転職活動はもっとスムーズに、もっと納得感のあるものになるはずです。
▶ 最後に
転職は人生の転機のひとつ。
焦らず、妥協せず、自分に合った環境を見つけるために、エージェントというリソースを上手に使いこなしましょう。
あなたのキャリアにとって、今回の転職が確かな一歩となることを願っています。